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緑茶効果で薄毛・抜け毛予防！
最近は冬到来でめっきり寒いので、こんな日は暖かい飲み物が欲しくなりますね。 温かい飲み物と言えば、会社では緑茶が流行っているのですが、緑茶って薄毛に効くと何かで見た気がする。 ということで今回は「緑茶」の効果についてお伝えしていきます(‘ω’*) ≪緑茶とは？≫ 緑茶とは摘み取った直後に発酵を止めた、日本茶全般を指します。...
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カフェインの効果と副作用！ヘアケアに影響は？
コーヒーが薄毛を招く！？それとも薄毛を改善する？でお伝えしたとおり、コーヒーは眠気覚ましとして有効な手立てですが、食前や就寝前のコーヒーの摂取はあまりオススメできません。 というのもコーヒーに含まれるカフェインによる覚醒作用で、睡眠の質を妨げてしまうからです。 そこで今回はカフェインについてもっと詳しくお伝えしていきます(о´▽｀о) ≪カフェインとは≫...
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効果的にダイエットしたい方にオススメの「マテ茶」
暖かくなってきてそろそろ外でウォーキングを再開しようかなという方にオススメなのが「マテ茶」です。 マテ茶は栄養がたっぷりでダイエット中に良い飲み物として注目を浴びています。 そこで今回はこのマテ茶についてお伝えしていきます(o^ ^o) / ≪マテ茶とは？≫ マテ茶とは通常南米原産のモチノキ科の植物であるイエルバ・マテのことをさします。...
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